Testosterona

Essa matéria tem como objetivo explicar a todos os praticantes que não sabem e procuram saber mais sobre os detalhes mais técnicos sobre a testosterona, testosterona é um hormônio dos mais falados quando se trata da musculação. Ela tem como função regular sua energia, desenvolvimento muscular, libido e a saúde dos seus ossos, eles vão dar ênfase a algumas características estéticas do homem pelos pelo corpo e voz grossa.

 Sua testosterona é produzida naturalmente tanto nos homens quanto nas mulheres ambos são produzidos em quantidades menores nas supra renais. Alguns pulsos que são liberados devido a secreção da testosterona que é controlada pelo GnRH estimulam a hipófise que vai secretar o LH. O LH que se torna o responsável pela conversão enzimática  do seu colesterol em testosterona.  E isso por que a grande maioria das pessoas acham que o colesterol é o grande vilão das dietas dos marombeiros mais não ele é a base de da formação de todos nossos hormônios esteroides.

 Tem vários fatores que pode ocasionar sua produção mínima de testosterona a deficiência de vitaminas e minerais no seu corpo é uma delas, por medo ou por conselhos que você acaba acompanhando de outros sites acaba ingerindo pouca gordura ou até evitando a mesma isso pode acarreta nesse mesmo problema o uso de drogas, depressão não dormir o suficiente é um problema comum o envelhecimento e outro dos fatores mais que não da para ser evitado, para saber se você tem o nível abaixo do normal é só passar a avaliar você mesmo prestando atenção em alguns sintomas característico de quem está com baixo nível de testosterona, baixo desejo sexual, fadiga, diminuição da sua força ou até mesmo diminuição do seu metabolismo basal.

 Agora vamos falar do excesso de testosterona o contrário do que citamos no último parágrafo ginecomastia, aumento da pressão sanguínea, casos sérios de acne, variação no humor, calvície entre outros.